EL CUERPO HABLA

EL CUERPO HABLA

“Una tristeza tan grande tan grande que no puedo respirar”. “Una rabia tan fuerte tan fuerte que siento que voy a explotar” ¿lo han sentido alguna vez? Múltiples estudios han descubierto la relación entre las emociones y el cuerpo físico, incluso se ha demostrado el...
SOLTAR ES DESCANSAR

SOLTAR ES DESCANSAR

Mira un bebé en su proceso de sueño. Para quedarse dormido toma con fuerza un peluche, una mano, una manta… cuando la suelta, está dormido. Lo mismo sucede con las emociones y nuestro ser -ya hablaremos del cuerpo-. Luchamos y luchamos por tener a mano cosas,...