Luna Menguante: la liberación
Como ya saben, este año trabajamos una fase lunar por trimestre, pasando por la energía que nos brinda cada una y cuáles son esas áreas de nuestro ser que podemos explorar y aprovechar durante ellas. Por eso, este último trimestre quiero compartir las bondades de la...
read moreEl viaje hacia la verdad
Este año, más que nunca, he estado hablándoles del proceso de individuación e interdependencia. La misión en año 3 no sólo nos invita a una consciencia colectiva, sino a integrar el todo desde la consciencia individual y la conexión con el corazón. En Aura-Soma existe...
read moreAtravesar el dolor para llegar a la integración
Como saben para mí el color es una fuente y un vehículo para sanar desde el alma. El primer trimestre usamos el turquesa de la botella de Aura-Soma B86. Su mensaje es comprender la luz sobre el camino de la individuación. El poder conectar con tu interioridad para...
read moreSER y después hacer
Constantemente encuentro mi creatividad y productividad en picos, algo que durante mucho tiempo fue motivo de frustraciones conmigo misma. Si bien la búsqueda de sincronización con la luna no fue estimulada por este comportamiento, ha sido la conexión con el universo...
read morePassion updating
Les decía que este año trabajaremos una fase lunar por trimestre, y este primer trimestre nos enfocaríamos en la poderosa energía de la luna nueva. Por eso, nos quedan dos lunas más para explorar en profundidad el poder creador que yace en la introspección y...
read moreCrear bases desde el amor
Durante años he querido conectarles con la luna a través de cada fase tal y como está en el cielo, así era más fácil engañar a la mente para abrirnos a sentir la energía. Recibimos 2019 con otra consciencia y ya podemos ir más adentro sin necesidad de un estímulo...
read moreSer parte no es dejarnos llevar
Aunque ya les hablé de la energía del año y su misión 3, aún tenemos tela que cortar. Como les dije, hemos trabajado por mucho tiempo lo que se consumará formalmente en el 2020 pero que ya sentimos muy fuerte > el cambio de era. ¿Con qué se come esto? "sencillo",...
read more2019: la misión del 3
Como todos los años me gusta hacer uso de la numerología para conectarme con el universo y comprender la misión que colectiva e individualmente tendremos durante los próximos 12 meses. ¿Por qué? Porque conocer el aprendizaje que nos propone la vida nos permite darle...
read moreConfigurando la nueva estructura
El 2019 nos pone back on track bien tempranito. La luna nueva de esta noche viene acompañada de un eclipse de sol en Capricornio. Si bien los eclipses solares afectan física y metafísicamente la energía vital este se relaciona especialmente al empuje, la meta y el...
read moreLa masterización de 2018
La masterización del año 11/2 ha llegado. Este diciembre es el mismo, pero diferente; porque ya no somos los mismos. El año maestro nos ha exigido pasar el nivel de consciencia y comprender la integridad del SER. Abrazar nuestra sombra, alimentar nuestros niño y niña,...
read moreGuía para cerrar el 2018
A sólo 2 semanas para despedir un año calendario sé que nos ponemos cabezones y ansiosos, o por el contrario evasivos. No podemos despedir un año de misión maestra sin reflexionar, así que acá les dejo una guía sencilla para hacer un cierre equilibrado de un año...
read moreUn puente de evolución
Durante semanas hemos confrontado voluntaria o involuntariamente nuestra sombra. Si algo nos dio 2018 fue la oportunidad de ir profundo hacia nuestro interior, de ver más claramente nuestras creencias y, hay que decirlo, ver nuestra propia realidad "arder"....
read moreLos 4 tipos de creencias
Mercurio retrógrado favorece los periodos de reflexión profunda y, aunque la anatomía de la mente es compleja, es necesario indagar en ella para entender lo que realmente somos. Entendernos, desde una consciencia activa, es la única forma de aceptarnos y, así,...
read moreSuelta la resistencia
Hemos hablado mucho últimamente de la sanación como puente para acceder a la transformación. Sin embargo hoy quiero precisarlo más > La transformación está ocurriendo, desde el año pasado estamos gestando un nuevo yo. Sin embargo, al inicio del año les comenté que...
read moreRelaciones verdaderas
No hay nada que me asombre más que la sincronía del universo y lo poderoso que es estar alineados a la energía divina. Para quienes han estado siguiéndome este año saben que la misión y desafío del 2018 reposaba en la numerología maestra del 11/2. Un año en el que el...
read moreDeja el trauma atrás
Sí, ha sido un año duro. Sí, hemos cambiado. Sí, aún nos quedan cambios por hacer. Sí, somos otros. La particularidad de tener años con misiones maestras -numerológicamente hablando- es la energía colectiva que manejamos. Las misiones maestras suenan ostentosas pero...
read moreSomos nuestra sombra
Hablar de la sombra en términos holísticos es natural, sin embargo aún existen muchos tabúes alrededor de "la sombra". Eso que muchos sabemos como el origen de nuestras emociones conflictivas y auto saboteos, pero que al mismo tiempo puede consumirnos o avergonzarnos....
read moreLa versión BETA ha expirado
Durante todo 2018 hemos hablado de la manifestación en todos nuestros cuerpos de ese nuevo YO que trabajamos durante 2 años. La misión maestra que ha signado este año ha colocado el desafío de generar una nueva estructura personal y de vida que se corresponda con lo...
read moreAbundancia emocional. Abundancia del ser.
La luna llena o el plenilunio es una fase lunar que se da cuando la tierra está entre el Sol y la Luna. Esta fase está visible durante toda la noche debido a que nace cuando el sol se oculta y finaliza cuando este sale al siguiente día, prácticamente la luna toma la...
read more¿Desde dónde brillas?
Cuando el sol está en su casa –Leo- brilla a todo dar, como deberíamos brillar todos. La pregunta es ¿realmente brillamos en nuestro entorno inmediato de la misma forma y por las mismas razones que brillamos en otros círculos sociales? ¿nos sentimos igual de cómodos...
read moreCambio profundo. Sanación profunda.
Estamos bombardeados por información prolija sobre el eclipse total de luna que hoy viviremos así que, como mi especialidad no es la astrología, dejo a los expertos sus perspectivas sobre los movimientos planetarios. Lo que sí quiero rescatar con ustedes es, como...
read moreSoltar es recibir
Mientras dejo ir me abro a eso que es nuevo. Aurasoma Como saben me gusta trabajar mucho la energía colectiva e individual con el aurasoma así que esta vez quiero utilizar el poder de la B13, "el cambio de la nueva era". Una botella que nos apoya en esas transiciones...
read moreTiempo de autenticidad
La temporada que abrimos con la luna nueva ft. el eclipse parcial de sol en Cáncer, es un trabajo profundo en el área emocional. Los eclipses de luna nueva nos hablan de grandes inicios, especialmente este que es un preview de lo que trabajaremos en 2019 con los nodos...
read moreTransformación. NUEVA TEMPORADA.
La "temporada de eclipses" la tenemos todos los años, sin embargo. ESTA viene marcada por la transformación. ¿Por qué? Esta vez estamos arropados por una nueva configuración estelar, hemos pasado décadas como colectivo e individuos elevando nuestra consciencia y,...
read moreEl cambio está aquí
Si en tus planes está darle un giro a la dirección de algún área en tu vida, esta luna llena en Capricornio trae la energía para ello. Es como si lo que estamos proyectando en el futuro interactúa con el presente y nos lleva a esa comprensión profunda para dejar ir el...
read moreRituales para el Solsticio
La naturaleza, sabia y bondadosa, siempre es muy influyente en nuestros ritmos, ánimo y disposiciones. Está comprobado que las personas que viven estaciones marcadas ven afectados su estado de ánimo, sus procesos químicos e incluso el metabolismo. ¿Imaginan la ventaja...
read moreEl Sol en la Casa
El solsticio de verano en el hemisferio norte es una puerta que se abre el 21 de junio para dejar entrar al Sol a la Casa, literalmente: el sol entrará en Cáncer, signo que representa la casa, la familia y las cosas que nos hacen sentir seguros. Regido por la luna,...
read moreThe rising of the Queen
Todas las señales del universo están apuntando al inicio de un nuevo ciclo. Sin embargo, esta vez la lectura no es de un reset absoluto sino del movimiento hacia un nuevo nivel. Las lunas nuevas son de apertura y generalmente hablamos de ellas como la "nueva" tarea...
read moreInfografía femenino-masculino
Trascender la dualidad nos permite alcanzar el poder infinito que yace en nuestro ser. Conocernos y aceptar nuestra naturaleza es el primer paso. Entrenarnos en equilibrar nuestras aptitudes y sanar nuestras heridas es lo que nos acerca a la integridad. Identifica tu...
read moreEl niño interior: guía espiritual
Cuando vemos un niño nuestro instinto natural es cuidarlo. En ninguna circunstancia consentiríamos que le hicieran daño en nuestra presencia, ¿no es cierto? A la mayoría de nosotros nos inquietaría verlo triste, por ejemplo, o angustiado. Cuando estamos cerca de un...
read moreEl volcán del cambio ha despertado
Uff el tiempo vuela ya estamos a mediados de Abril hoy tenemos la luna nueva de Aries, la luna de los inicios en el signo que inicia el nuevo año astrológico -INICIOS, INICIOS Y MÁS INICIOS. La energía de esta luna generalmente la asumimos como un reset, sin embargo,...
read moreLa transformación es inminente
Y luego de un mes de desafíos y sin lunas llenas llegamos a una que nos habla, finalmente de manifestaciones. Febreo fue un mes que nos confrotó, de ahí que en mi grupo vip de Facebook siga hablándoles de confrontar patrones para poder deslastrarnos de ellos. Marzo,...
read moreSembrar nuestra intención
A penas llevamos dos meses de 2018 pero se sienten intensamente los cambios. Como sabemos el propósito de este año es materializar nuestro Nuevo Yo, y eso es sin duda una tarea que nos genera más resistencia de la que podíamos imaginar. La manifestación es un proceso...
read moreDrama: falla de origen
Mucho de nuestro drama emocional es consecuencia de la experiencia en nuestra infancia -en especial en la etapa no verbal del niño- e incluso durante la gestación. Lo que ocurre en la madre repercute también en el desarrollo emocional del bebé y de cómo es la...
read more¿Adicto al drama? descúbrelo aquí
No more drama in my life. El drama es un condicionamiento que puede venir desde la infancia, pero cuando somos adultos crear y vivir del drama no es sexy. Sobretodo cuando cada día contamos con más herramientas para atender nuestros asuntos emocionales de manera...
read moreDesvanecer la desigualdad
Hoy celebramos el día internacional de la mujer. Son tantas las virtudes femeninas para honrar que parece mentira que aún en el siglo XXI pasen desapercibidas en el día a día, aún queda trabajo por hacer. Soy feminista, sin ser conflictiva. Mi feminismo es mi trabajo...
read moreFoco & Fluidez
El 15 de febrero tuvimos la luna nueva en Acuario, pasó un poco desapercibida porque ese día hubo eclipse parcial de sol y año nuevo Chino. Sin embargo, esa luna es muy importante no sólo porque se reforzó con toda esa energía del día, sino también porque febrero no...
read moreUn paso hacia el futuro
Hace un par de años un sobrino de una amiga llegó del colegio, luego de hacer una exposición en ciencias, y afirmó con vehemencia "el futuro no existe. El futuro es lo que vivimos hoy". Con mis 40 años de diferencia asentí y le dije "qué bueno que lo descubriste tan...
read moreUn año de dobles
Me parece mentira que a penas estamos empezando el 2018, no se ustedes pero yo siento que ya tenemos rato en esto. Cosas de la velocidad fast &furious de las misiones maestras. Así que sí, seguimos hablando de la energía del año nuevo, esta vez desde las enseñanzas...
read moreRitual del Perdón
¿Por qué perdonar? porque el resentimiento, la rabia es como un veneno denso que va llenando la mente-corazón de pura negatividad y energía tóxica. Pema Chondron lo expresa maravillosamente “apegarnos en la ira o el enojo es igual que tomar veneno y esperar que muera...
read moreCable mente-corazón
A propósito de este eclipse de (súper) luna llena en Leo he querido compartir este material sobre la importancia –fáctica- de la auto evaluación. Las lunas llenas traen luz a la sombra revelando lo que se encuentra escondido en el inconsciente – lo que estás dispuesto...
read more4 pasos para aprovechar la (súper)luna
Chicas nos toca prepararnos para este evento no por catastrófico si no por emocional. Leo –signo donde estará la luna llena- es el signo que rige el corazón, además es un eclipse total de luna -la luna es la que rige nuestro cuerpo emocional. So baby, you are going to...
read moreA new order of love
Seguiremos dejando que la colorterapia de Aurasoma nos oriente en la misión de 2018. Como han visto en mis redes sociales, he venido acompañando el inicio del año de la mano del rosado/magenta, inspirada realmente en la botella B104, también llamada Arcángel Chamuel....
read moreLa fuerza de la tierra
Abrimos, ahora sí, el ciclo lunar de 2018 con la primera luna nueva del año. Y como el universo tiene muchas formas de hacernos llegar el mensaje esta vez la astrología nos lo dice claro y fuerte a través del estelium en Capricornio en un año donde Saturno será...
read more2018: año de maestros
La numerología es una disciplina que me gusta mucho para revisar la energía de los años calendario, básicamente porque es una herramienta que nos permite identificar la misión que colectiva e individualmente tendremos. 2018 será un año particular ya que la misión será...
read moreLa determinación del deseo
A penas nos quedan unos días de 2017 y sé que están esperando que hable de 2018, pero no, aún no. Este año ha sido lo suficientemente transformador para "salir del paso". ¿Cómo se despide un año 1? el 1 en numerología significa el YO, liderazgo, poder personal,...
read moreSé tu verdad. Luna nueva en Sagitario.
¡Oh si! se está acabando el #2017 y parece que fue ayer cuando trabajamos nuestras intenciones de año nuevo a sabiendas de que este sería un año de rehacernos a nosotras mismas. Sin imaginar lo denso que sería este período, sabiamente nuestras almas eligieron el...
read moreTime to shift.
Les confieso que cuando diseñé el viaje del 2017 no pensé que terminaría con esta botella de #Aurasoma, pero ahora que estamos en EL momento lo veo muy claro. Hemos invertido TANTA #energía en este año de redefinición y reconstrucción personal que claramente...
read moreEl placer y su poder de manifestación
Candle in the Wind, nuestra botella del mes de octubre, está inspirada en la energía de la canción que Elton John escribiera para Marilyn Monroe y que posteriormente adaptó y recitó en el de la Princesa Diana. La inspiración en el poder femenino por excelencia, la oda...
read moreAuraSoma: una terapia de color para el alma
¡Conoce qué es el AuraSoma y cómo puede ser provechosa para...
read moreEquinoccio Otoño/Primavera
De un evento a otro la naturaleza nos está abriendo un portal hermoso. Les hago este post para aprovechar el fin de semana y –así no hayan podido hacerlo durante la semana- tomemos un break de poder para desear, planear y sentir esta transformación que está gestándose...
read moreLuna nueva en Virgo/Libra
Esta luna es la más esperada por mis coaches para hacer su moonboard y dibujar completica a su pareja ideal o a la vida de pareja que quieren llegar. Pero aunque suene agua-fiestas: las relaciones no son únicamente amantes o de pareja. ¡Así que vamos a mirar más allá!...
read moreMercurio en Leo
Cuando emprendimos el viaje en este #SetTántrico de botellas de #AuraSoma dijimos que lo acompañaríamos con la energía de las lunas, pero sobre todo que toda la transformación la haríamos desde la energía del placer. Con la #LunaLlena en Piscis luego del #EclipseTotal...
read moreLuna llena en Piscis: La fuerza del amor nos libera
Piscis, signo donde tenemos esta luna llena, es el signo de la disolución. Su profunda conexión desparece el ego para conectarnos con el amor universal y el colectivo. Esta luna es como vivir el rosa de la #B80 para poder acercarnos al wildside de nuestro renacimiento...
read moreLuna nueva en Leo
Los eclipses de sol se dan con luna nueva en el mismo signo donde se encuentra el sol. Si leyeron algo sobre el eclipse saben que la frase de esta semana es “un rumbo nuevo” ¿entonces? ¿hacen el match? ¡es una semana de inicios! Y me dirán ¿Bea, inicio de qué si...
read moreEclipse total de sol: Transformación, el único camino
Llegó el día, hoy la luz del sol será eclipsada y con ella un rumbo en nuestra vida. Si bien por la luna nueva sabemos que la ausencia de luz nos invita a la introspección y que, como hablamos en mi último post, los eclipses lunares son un reset emocional; los...
read moreConéctate con tus sentidos
“En la oscuridad descubres una dimensión de ti mismo que nunca viste” Caterina Notargiovanni La mayor parte de nuestra información -deseos, sueños, apegos, intenciones, emociones- se encuentra en el reino de la “oscuridad”, el inconsciente, esto no es nuevo. Lo mismo...
read moreLuna nueva en Leo: a moon of joy!
El Sol ha entrado en Leo ¡Feliz glow para todos! Leo es el signo del brillo, del liderazgo, de los reyes. Cada año, cuando el sol entra en Leo es una invitación para despertar la luz más brillante de nuestro interior. Un Leo es difícil de ignorar, brillan con luz...
read moreLuna Nueva en Cáncer. Hacer hogar.
El hogar es el corazón, donde las alas del alma se expanden, donde experimento mi divinidad y puedo expresarla y mostrarla a otros con confianza y esplendor. Recién tuvimos el solsticio de verano/invierno junto con la entrada del sol en Cancer y rapidito rapidito...
read moreSolsticio de Verano – Feel safe to show off!
Estamos a un día del cambio de estación, mañana tendremos el solsticio de Verano/Invierno y con él los cambios internos. De este lado del mundo el Verano nos indica que es hora de mostrarnos, de disfrutar, de conectarnos con el disfrute ¿les suena? ¡Sí, es la estación...
read moreSer mamá. Ser tu misma.
Hoy en muchos países celebramos el día de la madre. En una cultura tan matriarcal como la hispana es difícil entender la maternidad fuera de la abnegación e incluso la anulación de sí misma. Ser “buena madre” pasa entonces por dejarlo todo, hacerlo todo, entregarlo...
read moreSi vibramos esperanza y amor, triunfaremos
El amor y el odio la suavidad y rudeza la paz y la rabia todas coexisten en la calma ¿A cual le vas a dar fuerza? Algunos saben -otros no- que soy venezolana, mi familia es venezolana, mi hija es venezolana. En estos momentos Venezuela está viviendo una crisis...
read moreVenus directo en Piscis – Amor TOTAL
Durante mes y medio hemos trabajado la energía del deseo, la feminidad y el amor propio con intención. La retrogradación de Venus en el signo Aries nos abrió espacio y energía para concentrarnos en nosotras mismas, descubrir nuestros deseos más vibrantes, re-evaluar...
read moreLuna Nueva en Aries. Let’s do this!
“Éramos muchos y llegó la abuela” dicen en mi país. Bueno, así, a un estelium en Aries le llega una luna nueva, la primera del año nuevo astrológico. Si la luna nueva ya significa el inicio, en Aries es una energía repotenciada. Así que, aunque aún sonemos a 31 de...
read moreSuelta el miedo a florecer
¡Llega la temporada de florecer! Y todos sabemos que para florecer hay que soltar, especialmente un miedo: el miedo a florecer. El equinoccio otoño/primavera divide al mundo natural –y a nosotros como su reflejo- en dos procesos, desapegarnos y brillar. Per este año...
read moreEl potencial femenino
En el día de la mujer yo personalmente prefiero avocarme al potencial femenino más que al problema del feminismo. Enfocarnos en la igualdad solamente es quedarnos a mitad del camino porque para mi la verdadera revolución es desarrollar todo el potencial de ser mujer...
read moreLuna Nueva de Acuario, from inside to outside!
Hoy recibimos la luna nueva en Acuario, revolucionaria y vanguardista, llega para marcar el inicio de un nuevo ciclo. Coincide, además, con el inicio del nuevo año chino que estará regido por el gallo de fuego. Definitivamente no es un año para la aventura, si no para...
read more¿De qué va el #SetTántrico?
Para trabajar este año el #SetTántrico debemos aclarar primero qué es el Tantra. Suele asociarse únicamente con una práctica sexual gracias a la difusión cultural del término “sexo tántrico”, pero en realidad es mucho más que eso. Es una de las tradiciones hindúes más...
read moreLas intenciones del solsticio de invierno
Cada 21 de diciembre vivimos el Solsticio de Invierno en el hemisferio norte y es un gran momento de sembrar las semillas. El trabajo de las intenciones viene reforzado por el estado retro de Mercurio hasta el 8 de enero, por lo que tendremos la oportunidad de un...
read moreLuna nueva en Sagitario, conectándonos con la verdad
Hoy tenemos la última luna nueva del año, el último ciclo que inicia en este 2016. Con la luna nueva sabemos que es momento de mirar la luz en el interior, de encontrar la energía, la feminidad, el magnetismo y la madre –todo lo que significa la luna- dentro de...
read moreLa súper luna. La súper YO.
Hoy tenemos la luna más enfática del año, la más equilibrada y al mismo tiempo la más prometedora. Es el signo donde se exalta el poder de la nutrición, el magnetismo y el YO – en todos nuestros cuerpos-. La luna llena en tauro nos invita siempre a encontrar el poder...
read moreIt’s time to rise up!
Qué momento tan increíble estamos viviendo. Me permito hablar de ello hoy. Mi intención es traer a la mesa lo que hemos manifestado como sociedad y como individuos esta semana, en las elecciones presidenciales de EEUU. Se cayó el velo y por varias horas hemos sido...
read moreLa magia del 11
El 11, como misión, es un número maestro que se caracteriza por ser un visionario con una gran intuición y mente veloz. Gracias a su gran capacidad de proyectar el futuro es un potente transmutador ya que puede ver en el futuro todo lo que es discordante, negativo e...
read moreLa conjunción del YO – NOSOTROS
Luna llena en Aries, el 15 de Octubre El sol es el propósito y la luna es la intención. La luna llena en Aries se dará con el sol en libra, eso quiere decir que si mi YO SOY tiene una intención elevada podemos alcanzar NOSOTROS un gran propósito colectivo donde...
read moreSer tu propia madre
Como cada año dedicamos un tiempo para recordar y decirle a mamá cuanto la amamos. Sin embargo hoy quiero profundizar un poco más en la relación más importante de nuestra vida y como ésta es determinante en el desarrollo de cada de uno en el camino hacia la adultez....
read moreDale valor a tus intenciones
En mi método hemos trabajado con antelación cómo hacer una lista de intenciones e incluso le dedicamos una semana completa llamada la Intentions Week. Siempre es buen momento para hacer o revisar nuestra lista de intenciones y el árbol de los deseos. Sin embargo, sin...
read moreRose: la chica que cambio de colores para florecer
Durante seis meses tuve a una clienta a quien llamaremos "Rose". Ella venía a consulta una vez por semana, su objetivo era cerrar el ciclo de una larga relación amorosa con su novio de la adolescencia y comenzar de nuevo. Lo primero que me llamó la atención de Rose...
read moreAura-Soma, una terapia de luz
¿Qué es Aura-Soma? Aura-Soma es una terapia de colores auto-selectiva y no invasiva, donde cada persona puede elegir de un grupo de botellas, aquellas cuyos colores le hacen falta para sentirse más plenos y en armonía con su propia esencia. Es un mensaje que viene...
read moreLLEGÓ LA NAVIDAD
El día de Navidad llega con una hermosa sorpresa en el cielo, la última Luna Llena del año en el signo de Cáncer. La luz encendida de este faro en el cielo viene a recordarnos a dónde pertenecemos y qué es lo realmente importante: el hogar, la familia, la raíz. Luego...
read moreEl árbol de los deseos
Si hay una manera de entender de dónde venimos y hacia dónde vamos, es mirando la evolución de los árboles. Atados a la tierra, bien enraizados, poderosos, los árboles tienen una manera de enseñarnos cómo crecer. En la raíz están nuestros antepasados, quienes...
read moreEjercicios para liberar tu mente en 5 minutos
¿Cansado todo el tiempo? ¿dolor o resequedad en los ojos? ¿insomnio? ¿problemas digestivos? ¿hipersensibilidad o irritabilidad? ¿dolores de cabeza frecuentes? si te sientes identificado con varios de estos escenarios puedes estar sufriendo de fatiga mental, una...
read moreTratamiento Post-Eclipse
Recién comenzamos a incorporarnos de la sacudida que nos dieron los eclipses. Un evento como el que vivimos el domingo debemos verlo como un regalo cósmico que nos ha dado el universo a todas esas generaciones que estamos en edad de aprovecharlo con consciencia. Como...
read moreLa mejor forma de soltar es empezar de nuevo
El primer ejercicio para fluir con paz en la temporada de eclipses fue mental y ya lo habíamos compartido: soltar desde la ganancia y no desde la pérdida. Pasado el acontecimiento debemos entrar en acción, que de hecho fue la luna en la que se dio el eclipse, luna en...
read moreTIPS DE OTOÑO:
Después del eclipse preparamos en BEA Method una lista de cosas que puedes hacer y compartir con los chico o la familia entera y así adentrarnos al otoño con buen pie: Comencemos a: Decorar la casa, hacer manualidades y diseñar adornos de la temporada. Cambiar la...
read moreEl cable a tierra siempre ha sido tu ombligo
En época de eclipses es normal que sintamos bajones de energía, de hecho las enfermedades están a la orden del día. Los ciclos lunares cambian, la exposición a la luz solar y sus factores también cambian. En fin, astrofísicamente nuestro cuerpo está un poco más débil....
read moreHonra. Suelta.
Estamos en equinoccio de primavera/otoño y cada vez que llegamos a este ciclo de la naturaleza estamos invitados a soltar para florecer. Este año se hace particularmente más evidente la energía porque justo cae en el cierre de la temporada de eclipses –época de...
read moreAtrae y Suelta
Muchos se preguntan por qué hablar de atracción cuando estamos entrando en época de depuración. En la naturaleza estamos por entrar al otoño, y en la astrología la energía apunta hacia un detox cósmico. Aún así es importante que tengamos en cuenta nuestros deseos y su...
read moreEjercicios para Fluir
Si te cuesta realmente dejar ir y fluir con la energía del desapego, puedes empezar por lo más sencillo: tus objetos. Desarma tu closet bajo la siguiente premisa: todo aquello que tengas más de cuatro meses sin usar o que ni siquiera puedas recordar la última vez que...
read moreExperimenta la belleza de fluir
"...todos los clamores, las aspiraciones, los afanes, los sufrimientos y los placeres, todo el bien y todo el mal, formaban el río del suceder, la música de la vida, Y cuando Siddhartha, olvidándose de su Yo dejó de atender a los clamores de sufrimiento y de dolor y...
read moreSanar el Corazón desde la compasión
Reconocer el problema, cambiar mi vida “with a little help from my friends” ¿y ahora? Etimológicamente, la compasión proviene del vocablo griego que significa «sufrir juntos», «tratar con emociones ...». Más intensa que la empatía, la compasión por definición es...
read moreSanar el Corazón desde la Transformación (tercera parte)
Una vez que entiendes que sólo tú estás a cargo del timón de tu vida, que tú decides el rumbo y dejas de cederle poder personal a los otros al culparlos de tu sufrimiento, comienza la segunda etapa cuando una vez reconocida la raíz del problema comienzas a adquirir...
read moreSanar el Corazón desde el Reconocimiento (segunda parte)
Históricamente los seres humanos, especialmente en occidente, hemos aprendido a endosar la causa de nuestros problemas en terceros. Porque es más cómodo, porque nos evita dificultades y, en definitiva, porque podemos. Siempre podemos señalar a otro como el culpable de...
read moreEl Viaje para Sanar el Corazón (primera parte)
"It’s not until you penetrate your delusion that you can ever have any kind of confidence” Elizabeth Mattis Namgyel El primer semestre del año, con sus lecciones y aprendizaje nos ha dejado muy movidos. Hemos explorado nuestros chakras primarios y aprendido a...
read moreEl Sentir y la Naturaleza
Ahora que estamos en vacaciones los invitamos a recargarse, para ello necesitas saber la importancia de la naturaleza con las emociones. Estamos convencidos que estar tumbados tomando sol, recarga tu cuerpo, pero existen otras formas de tomar energía de la naturaleza...
read moreNADIE ESTÁ A CARGO DE TU FELICIDAD EXCEPTO TU
¿Se imaginan si pudiéramos comprar la felicidad como unos muffins? - Señor deme 7 que necesito uno para cada día- diríamos al entrar a la tienda. Entonces pondríamos en manos del pastelero, nuestra felicidad, aunque nosotros escogieramos la cantidad para llevar a...
read more5 Trucos para dejar de pensar
Llevamos la vida preocupándonos demasiado, dando vueltas a todo, sus causas y sus consecuencias, en algunos casos, nuestros pensamientos no nos dejan dormir. ¿Sabias que pensar demasiado puede traerte consecuencias negativas? Nuestro estado de ánimo empeora, porque...
read moreDale tiempo al tiempo. El tiempo todo lo cura
Todos alguna vez hemos sentido la perdida de una persona cercana, o totalmente desbastados(as) cuando hemos terminado una relación sentimental. Los sentimientos están allí, no los podemos esconder, pero ¿Por cuanto tiempo debemos de llevar el luto o la tristeza? ¿Se...
read moreREINVENTARSE ES PARA VALIENTES
Estamos en un el ciclo de revisión. En esta oportunidad la luna coincide con el último coletazo de Mercurio retrógrado, por lo que la energía está servida en bandeja de plata para ejecutar un plan que se parezca a: reinventarse y revolucionarse. Existe una idea...
read moreDEL AMARILLO AL DORADO, ILUMINANDO EL LIDERAZGO
El amarillo, color del Manipura el tercer chakra donde vive la energía del “yo puedo”, nos invita a tomar acción a través del liderazgo. Un plexo solar fortalecido por el amarillo nos ayuda a ser decididos, a recuperar la energía vital que viene del Sol y refuerza...
read moreLIDERAZGO VS PODER
Así como hemos visto la diferencia entre conocimiento y sabiduría, con la luna menguante veremos claramente por qué el liderazgo es distinto al poder. El ejercicio del poder viene dado por tener una posición privilegiada frente a un grupo de personas o una...
read moreEL TRABAJO DE LA MENTE
Con la llegada del Sol en este mes, en una invitación clara a trascender la conexión con los sentidos para trabajar con el pensamiento, con la mente, porque no hay nada más mercurial y geminiano que la mente. Es tiempo de cambios en las fases lunares, vamos caminando...
read moreLA PIEDRA DE CITRINO
Un apoyo para todo el trabajo mental que tendremos durante el mes, es la piedra semipreciosa Citrino, familia de los cuarzos. Suele ser confundida con el topacio, pero el citrino es más duro y su tonalidad es amarillo lima. El cetrino es un estimulante directo de la...
read moreDEL ESTRÉS NO TE CANSES, OCÚPATE
El estrés produce cansancio ¿Cómo lidiamos con eso? Si siempre estamos cansados ¿cómo recargamos energía para seguir adelante? Parece una trampa. Hoy te cuento algunas técnicas efectivas para “recargarnos”la batería. Un síntoma inequívoco de cansancio es que nunca...
read moreEASY IS SMART. El talento es fácil, fluye con él
Desde pequeños nos han enseñado que sólo vale la pena aquello que se consigue con esfuerzo. De acuerdo. Sin embargo: esfuerzo no es sinónimo de dificultad y lo difícil no es sinónimo de éxito. Escoger lo fácil es de inteligentes. No se trata de ser conformistas o...
read moreEstilo de vida que intoxica tu organismo
Los ciclos naturales del sueños y la vigilia son procesos corporales que regulan el día y la noche. La llegada del día aproximadamente a partir de las 6:30 a.m. provoca una descarga potentes hormonal de (glucocorticoides) siendo las mas importante el Cortisol. La...
read moreRelación entre nuestra emociones y la salud
Cuando experimentamos estrés y eventos traumáticos, es común reaccionar con rabia, miedo, resentimiento, tristeza, celos, venganza y otras emociones parecidas. Cuando estos ciclos de estrés emocional desatendidos se hacen repetitivos, tienen un efecto directo en el...
read moreLimpieza de Hígado y Vesícula
Digestión: Es el proceso de absorción de los alimentos a través del tracto digestivo. Pasa por tres procesos: mecánico, de absorción y de eliminación. El proceso mecánico se realiza a través de la masticación en la boca, el de absorción en el intestino delgado y el de...
read moreDETOX Y TU CUERPO
Es importante estar informado y tener una visión holística completa de una desintoxicación. Hoy vamos a enfocarnos en las “válvulas” de desahogo o eliminación de nuestro organismo especialmente durante un proceso DETOX. Para evitar “crisis de sanación” – que es la...
read moreLUNA LLENA EN ESCORPIÓN: una oportunidad para descubrir
Esta luna creciente que ha ido llenándose de luz y llenándonos de placeres, llega mañana a su apogeo con la Luna Llena en Escorpio. Solemos asociar la energía de Escorpio con la sexualidad y la muerte, pero no sólo se trata de esos aspectos. Escorpio también tiene que...
read moreEsperar lo inesperado
Cuando esperamos algo no tiene el mismo impacto, pero especialmente lo recibimos con apertura y aceptación. Si lo que más nos afecta es la sorpresa ¡vamos a disminuirla! comienza por aceptar que todo es posible, que sí, que la vida parece un centro de bateo y nosotros...
read moreFLEXIBILIDAD: la clave para empezar de nuevo
Empezar de nuevo es más común de lo que pensamos –o quisiéramos-. El cambio, como ley de vida, ha sido más un cliché que una práctica en nuestra sociedad, por eso nos resistimos, por eso sufrimos. La flexibilidad es la única garantía antisísmica, en la arquitectura y...
read moreLa luna nueva en Aries
La luna nueva en Aries del 18 de abril, nos dice que un ciclo de transformación y liberación finalmente llegó a su fin. Ya es tiempo de mirar hacia adelante con desapego de lo que vivimos, integrando lo que aprendimos y asimilando en ello nuestra verdad, el nuevo yo. ...
read moreDEL ROJO AL ROSA
Iluminando la energía para conectarnos con el amor: Así como la energía se transforma, el apasionado color rojo de la Luna Nueva en Aries está llamado a vivir una alquimia gracias a la luz transformadora de nuestra conciencia. Veamos: El rojo es la base. Es el color...
read morePREPÁRATE PARA RENACER
Este mes vamos a trabajar en el proceso del rojo al rosa; es decir, vamos a transformar la rabia en fuente amor incondicional gracias a la consciencia que hemos desarrollado en los últimos años. Una excelente opción de purificación para apoyar este proceso en nuestro...
read moreFELIZ EQUINOCCIO DE PRIMAVERA
Feliz nuevo ciclo lunar! ¡Feliz Equinoccio de Primavera! It´s a new start. Un renacer en el que la luna nos acompañaráen esta nueva conciencia. Justo en la Luna Nueva que da inicio al calendario astrológico ocurre un eclipse total de Sol que no nos permite ver la...
read moreCOMO DESCUBRIR NUESTRO TALENTOS
Todos poseemos algunas habilidades que destacan sobre otras personas, por eso solo cuando descubres cual es tu mayor talento, tomas la decisión de utilizarlo para enfocar tu vida y ser feliz, pero ¿Como descubrir nuestros talentos? Basado en estudios de millones de...
read moreLLEGÓ LA HORA DE TOMAR LAS RIENDAS AL CAMBIO
Nos pasa a todos: nos levantamos de la cama y ya tenemos una lista de lo que debemos hacer en el día: el desayuno, el trabajo, los niños, el pago, la presentación en la empresa, el sobrepeso, las visitas del fin de semana de los familiares. No has puesto un pie en el...
read moreBIENVENIDO MARZO
Al igual que una carrera de 100 metros planos donde nos ponemos en posición para arrancar a correr a nuestra meta, así nos sentimos en el mes de marzo: preparados, en sus marcas y ¡listos para la llegada de la primavera!. Después de un período de aletargamiento e...
read moreLUNAS NUEVAS 2015: UN PROPOSITO A LA VEZ
Si hay algo que nos entrena en la aceptación al cambio, y su aprovechamiento, es el ciclo lunar. Cada luna nueva tenemos la oportunidad de trabajar un área de nuestra vida, un excelente ejercicio para visualizarnos integralmente y distribuir nuestra energía con...
read moreEL AMOR Y NUESTRO CUERPO
Qué linda estás hoy ¡Qué bien te ves! ¡Estás radiante! ¿Has pensado alguna vez que estos cambios puedan ser por el amor? El amor es una de las principales emociones que tenemos los seres humanos para nuestra supervivencia. La elección de nuestra pareja para formar...
read more¿AMAS TU TRABAJO? ¿AMAS LO QUE HACES?
En mis consultas he tenido muchas personas que muestran “desamor"por lo hacen, por su trabajo o desempeño diario. Uno de los síntomas del desamor al trabajo, es que todo se hace cuesta arriba y monótono, la creatividad no se emancipa y las metas se dilatan, porque...
read moreLa Coherencia Cardíaca
Ayer hablamos de coherencia y de cómo logramos ser coherentes en nuestra vida… Pero ¿qué pasaría si logramos que la coherencia provenga desde el interior de nuestro organismo? Hablemos de COHERENCIA CARDÍACA. Nuestro cerebro se divide en dos partes: el sistema...
read moreEl Efecto Mariposa
Cada vez leemos en más lugares: “Salga del estado de confort, cambie su vida, practique Taichí o yoga, como la mejor forma para estar en contacto con su espíritu" y así otras afirmaciones más. No podemos desestimar los beneficios que nos aportan dichas afirmaciones,...
read moreRELACIONES TÓXICAS
Relaciones tóxicas son aquellas relaciones que de una u otra manera, las personas involucradas terminan lastimadas, física, emocional y psíquicamente. Lo más paradójico es que son de las que más nos cuesta salir y de las que más enganchados nos dejan. Podemos tener...
read moreBEA RESPONDE: “Soltar los malos hábitos”
Hola Bea, tengo un pequeño problema que se convierte en grande si abres mis armarios: ¡TODO ES CAOS Y DESORDEN! A la hora de organizar mis closets a profundidad, me cuesta deshacerme de las cosas que ya no uso y cada vez están más abarrotados, tengo menos espacio y...
read moreBEA responde a tus preguntas.
Hola Bea. Mi esposo me dejó luego de 20 años de matrimonio y de darle 2 hijos. Me traicionó con una mujer más joven que yo y se fue con ella a reiniciar su vida. Te escribo porque quiero saber qué puedo hacer con la sensación de rabia e impotencia que tengo. Cómo...
read moreLA VUELTA AL COLEGIO
Cuando terminan las vacaciones, tanto padres como madres, necesitamos cambiar con rapidez de registro mental y aterrizar en las rutinas de nuestros trabajos y de todo lo que conlleva el inicio de clases de nuestros hijos e hijas. El estrés y las prisas por resolver...
read moreEL CUERPO HABLA
“Una tristeza tan grande tan grande que no puedo respirar”. “Una rabia tan fuerte tan fuerte que siento que voy a explotar” ¿lo han sentido alguna vez? Múltiples estudios han descubierto la relación entre las emociones y el cuerpo físico, incluso se ha demostrado el...
read moreCATARSIS, LA LIBERACIÓN DEL CUERPO
Si bien verbalizar preocupaciones o emociones contenidas, nos apoyan en la sanación y liberación de las mismas, la catarsis invita a la expresión primitiva de éstas, y ¿cómo son las expresiones más impactantes? las que se apoyan con el lenguaje no verbal: el cuerpo. ...
read moreSOLTAR ES DESCANSAR
Mira un bebé en su proceso de sueño. Para quedarse dormido toma con fuerza un peluche, una mano, una manta... cuando la suelta, está dormido. Lo mismo sucede con las emociones y nuestro ser -ya hablaremos del cuerpo-. Luchamos y luchamos por tener a mano cosas,...
read moreLOS 3 PASOS PARA SANAR TUS EMOCIONES
1. Acepta: Toda sanación tiene el mismo principio: aceptar la “enfermedad”. Así que lo primero que tienes que hacer es -bien sea con el apoyo de un coach o terapeuta-, identificar tu emoción conflictiva, tu verdadero estímulo, y aceptarlo. Acepta que te duele, que te...
read moreMINI KIBBE DE PAVO Y QUINOA
Hoy aprovechando las vacaciones y en la línea de Yo Orgánico, te ofrezco una receta de mini Kibbe de Pavo y Quinoa, para compartir con los tuyos. Ingredientes: 1 1/2 Libra de pechuga de pavo orgánica molida. 1 Taza de quinoa cocinada al punto. Hierbas frescas...
read morePLANIFICANDO EL DESCANSO EMOCIONAL
Si es cierto que descansar a nivel físico es importante, mucho más es desconectarse a nivel emocional, pero ¿cómo hacemos para dejar de lado los conflictos, las preocupaciones y todo aquello que te hace sufrir y te causa dolor? en pocas palabras ¿Cómo descansar a...
read moreUN NUEVO TRABAJO, UNA NUEVA CARRERA, UN GRAN CAMBIO EMOCIONAL.
Nos despertamos todas las mañanas, y casi como un ritual, nos bañamos, desayunamos a la carrera y nos dirigimos a aquel sitio donde por lo general pasamos gran parte de nuestro tiempo diario: nuestro trabajo. Esa ocupación nos hace poner toda nuestra energía y...
read moreDESCANSAR SIN VACACIONES
El descanso es un hábito, o un conjunto de ellos, no es un estado civil, ni laboral, ni social. Aún cuando las vacaciones son panoramas ideales para alcanzarlo, la vida no ocurre sólo durante estos períodos limitados de tiempo, la vida transcurre siempre y para vivir...
read moreLA MENTE: OBRERO 24/7
El ser humano tiene en promedio cuarenta pensamientos por minuto ¿Sacas la cuenta de cuántos tiene por día? 60.000 pensamientos ¿Por año? ¿De por vida? Ciertamente es abrumador, especialmente cuando recordamos que aún mientras dormimos la mente sigue generando...
read moreEJERCICIO PARA OCUPAR NUESTRA MENTE DE MANERA PRODUCTIVA
Liberar nuestra mente puede ser parte de nuestra disciplina para una mejor vida, pero ocuparla adecuadamente es también una inversión en nuestro bienestar. Para eso se ha popularizado el término de “meditación activa”, sin embargo, la palabra “meditación” genera...
read more¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO CEREBRO?
Solemos pensar que nuestra percepción del mundo es mucho más completa de lo que es en realidad, pero existen algunos recursos que utiliza el cerebro para hacerse una idea de lo que sucede en su entorno. ¿Qué hace el cerebro cuando se enfrenta al problema del tiempo?...
read moreBUSCANDO LA SOLUCIÓN
Hoy quisiera compartir lo que me ha sucedido esta semana en mi práctica con una clienta al terminar su consulta.Esta clienta que llamaremos Mary, me pregunta: "¿Me puedes describir a Beatriz en una situación difícil de solucionar?" Yo, desde la honestidad y basándome...
read morePRIMAVERA
La primavera, es renacer y una época perfecta para aplicar los cambios para una vida más sana y conectada con la naturaleza, integrando a nuestro día a día hábitos saludables y naturales. Olvidamos que somos parte de la naturaleza y su...
read moreB.E.A. METHOD Y LA LUNA CRECIENTE
Luna Creciente de este mes. Y junto a ella, el tiempo de dar los pasitos Tun-tun para manifestar lo que hemos planeado durante la Luna Nueva. Es que la Luna Creciente genera esa energía para darle rienda suelta a nuestros sueños a través de la acción. Los sueños no...
read moreEXFOLIANTE FACIAL O GOMMAGE DE AVENA Y LAVANDA
Necesitas: 1 taza de avena. 1/2 taza de flores de lavanda sin tallo. 1/2 taza de leche en polvo. 2 tazas de Cornmeal o harina de almendras. PREPARACIÓN: Mezcla todos los ingredientes secos en un bowl de vidrio con tapa. Usar la cantidad que necesites y el resto...
read moreSCRUB DE ROSAS Y ACEITE DE COCO (HOMEMADE GIFT)
Hoy vamos a obsequiarte dos exquisitas texturas para aplicar sobre tu cuerpo y rostro, respectivamente. Los podrás realizar en tu casa cuantas veces quieras. Tienen una elevada concentración de extractos botánicos y aceites que brindarán salud y brillo a tu piel....
read moreMATERNIDAD EL MILAGRO DE LA CONTINUIDAD…
Generar vida, la gran misión y bendición de cada mujer. La maternidad es el proyecto mayor, en el cual, la semilla que yace en el vientre encierra todo el potencial de una gran transformación y crecimiento interno. Aún con vívidos recuerdos de mi embarazo, cuando tan...
read moreLO QUE CREES TE CREA.
Habrás escuchado muchas veces decir: CREENCIAS LIMITANTES. ¿Pero sabes realmente lo que son y cómo influyen en tu vida? Las creencias limitantes son pensamientos que aparecen de manera recurrente y nos apegamos a ellos como dogmas, reglas, verdades únicas, que nos...
read more¿COMPRENDES LA IMPORTANCIA DE PREMIARTE EN TU TRABAJO DIARIO?
“Al bien hacer jamás le falta premio”. Miguel de Cervantes (1547-1616) Escritor español. En nuestro día a día, veremos con qué facilidad nos autocensuramos o criticamos cuando hacemos lago mal, o cometemos un error. Somos impecables en el discurso: “¡Pero qué tonto...
read moreFOMENTA LA PASIÓN EN TUS HIJOS.
En esta semana de Luna Llena, tocaremos el tema de la pasión en el área de la familia, específicamente en los hijos. Llega el momento en que nuestros niños comienzan a decir lo que desean ser cuando crezcan, y sólo esperamos con toda nuestra alma que su vida tenga el...
read moreBELIEVE
CREE EN TI. TIENES EN TU INTERIOR TODO LO QUE NECESITAS PARA ALCANZAR TU PROPÓSITO DE VIDA. El primer paso que debemos dar es creer que todo es posible y que somos capaces de crear la vida ideal que merecemos, y con cada paso hacer una diferencia en nuestro mundo y...
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