10 MICRO TALLERES PARA TRANSFORMARTE EN UN SER ORGÁNICO INTEGRAL
B.E.A. Method les presenta los Micro Talleres “Yo Orgánico”. Talleres de 2 horas de duración en los que te daremos herramientas para cambiar tus hábitos de manera consciente. Te mostraremos productos 100% orgánicos sin aditivos químicos y que respetan el medio ambiente. También ofreceremos muchos tips que sean tu “basic choice” de belleza y salud. Aprende la filosofía del SLOW DOWN, facilitará el cambio diario para tener una vida más sana.
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Yo Orgánico
MICRO TALLER 1 “EL AIRE NUESTRO PRIMER ALIMENTO”
El aire es vital y sin él la vida no existe. Con cada inhalación abastecemos nuestro cuerpo de la mayoría de las necesidades básicas. Pero ¿realmente sabes cómo respirar? ¿Conoces la importancia y las ventajas de los ejercicios de respiración y cómo aplicarlos según el lugar donde estés o la necesidad que tengas? En este taller descubrirás una nueva forma de ver un acto involuntario y cómo hacerte consciente de él para sacar el mayor provecho.
MICRO TALLER 2 “DIME LO QUE COMES Y TE DIRÉ QUIÉN ERES”
Somos mamíferos, nuestro cuerpo está diseñado para comer verduras, frutas y semillas, pero si aún no te animas por el vegetarianismo, debes tener presente que para una óptima salud es indispensable el balance en tu pirámide alimenticia. En este Micro Taller te enseñaremos cómo escoger los mejores alimentos que te provean vitalidad, nutrición y un buen funcionamiento de tu organismo. Además te daremos combinaciones energizantes y tips saludables.
MICRO TALLER 3 “SER CONSISTENTEMENTE SOBRIOS”
Tener mesura en la vida. En este taller aprenderemos la práctica del SLOW DOWN para que nos ayude en la eliminar toxinas, proveer descanso al aparato digestivo y al sistema nervioso.
MICRO TALLER 4 “SOMOS H2O”
El agua es la única bebida natural y no sólo es un alimento, también es una medicina interna como externa. Aprenderás el uso del agua como purificador tanto bebida como a través de baños. Cada sorbo nos proporciona elementos químicos y otros agentes energéticos que viene de la tierra, el aire y el sol. El agua en su uso externo tiene beneficios insuperables. Este curso te abrirá los sentidos a nuevas experiencias.
MICRO TALLER 5 “TU PIEL ES LA CONEXIÓN CON LA VIDA”
La piel es el órgano más grande del cuerpo y a través de los poros absorbe nutrientes y elimina desechos para su óptima función. En este taller te brindaremos información valiosa no sólo del cuerpo, sino tips de limpieza de aquello que entra en contacto con la piel. Aprenderás cómo realizar una purificación ritual. Recuerda: “La Limpieza orgánica es salud y el organismo es normal si está limpio”
MICRO TALLER 6 “DOMINAR LAS PASIONES”
“Pausa, acción, pausa” Muchos de las enfermedades vienen derivadas de los desequilibrios del sistema nervioso. Un cambio en nuestros hábitos, actitudes y ciertos comportamientos son necesarios para tener un bienestar integral tanto físico como mental y emocional. En este Micro Taller te enseñaremos diferentes prácticas para equilibrarte y generar paz y bienestar en ti.
MICRO TALLER 7 “EL MOVIMIENTO ES VIDA”
Muchas veces nos cuesta tener una rutina de ejercicios, casi siempre van al final de la lista. pero ¿Qué dirías si te digo que existe la forma en que lo pongas entre tus prioridades sin sentir pereza o presión por llevarlos a cabo? En este Micro Taller, te ayudaremos a incorporar ejercicios específicos y sencillos en tu día a día, que puedas practicar sin agobio. Te diremos cómo, cuándo y dónde puedes hacerlos según tus necesidades. Recuerda: una vida activa con ejercicios moderados expele la enfermedad.
MICRO TALLER 8 “PARA SER BELLA HAY QUE SER DURMIENTE”
La ley natural nos dice que debemos descansar para recuperar el desgaste producido por la actividad orgánica. En este Micro Taller te diremos formas de recuperar el sueño; técnicas para un descanso profundo; cómo combatir la descompensación horaria y tips para evitar el insomnio.
MICRO TALLER 9 “VÍSTEME DESPACIO QUE VOY DEPRISA”
En este taller estudiaremos tu forma de vestir y de qué manera afecta a tu organismo, para bien y para mal. Con tips sencillos te ayudaremos a vestir en armonía con tu cuerpo, danzando en una dinámica sana y purificadora. Te daremos tips de los tejidos más óptimos para tu piel tanto en el vestir como en tu entorno.
MICRO TALLER 10 “ALEGRÍA”
Una mente clara, un corazón alegre y la paz en el espíritu, son la fuente y la conexión con el TODO. En este Micro Taller te proporcionaremos información práctica para que finalmente te conviertas en un ser orgánico, natural e integral.