by beatriz | Sep 28, 2015 | B.E.A Method, Beatriz Saéz, cuerpo, Detox, Orgánico, otoño, Salud, septiembre
Después del eclipse preparamos en BEA Method una lista de cosas que puedes hacer y compartir con los chico o la familia entera y así adentrarnos al otoño con buen pie: Comencemos a: Decorar la casa, hacer manualidades y diseñar adornos de la temporada. Cambiar la...
by beatriz | Sep 27, 2015 | Believe, cuerpo, eclipse, emociones, Luna Llena
En época de eclipses es normal que sintamos bajones de energía, de hecho las enfermedades están a la orden del día. Los ciclos lunares cambian, la exposición a la luz solar y sus factores también cambian. En fin, astrofísicamente nuestro cuerpo está un poco más débil....
by beatriz | Jun 24, 2015 | B.E.A Method, Beatriz Saéz, cuerpo, espiritu
El amarillo, color del Manipura el tercer chakra donde vive la energía del “yo puedo”, nos invita a tomar acción a través del liderazgo. Un plexo solar fortalecido por el amarillo nos ayuda a ser decididos, a recuperar la energía vital que viene del Sol y refuerza...
by beatriz | Jun 4, 2015 | B.E.A Method, Beatriz Saéz, cuerpo, Luna Llena, Salud, Trabajo
El estrés produce cansancio ¿Cómo lidiamos con eso? Si siempre estamos cansados ¿cómo recargamos energía para seguir adelante? Parece una trampa. Hoy te cuento algunas técnicas efectivas para “recargarnos”la batería. Un síntoma inequívoco de cansancio es que nunca...
by beatriz | May 12, 2015 | Achieve, B.E.A Method, Beatriz Saéz, cuerpo, emociones, Enjoy, espiritu, Mi Yo Auténtico, Orgánico
Los ciclos naturales del sueños y la vigilia son procesos corporales que regulan el día y la noche. La llegada del día aproximadamente a partir de las 6:30 a.m. provoca una descarga potentes hormonal de (glucocorticoides) siendo las mas importante el Cortisol. La...
by beatriz | May 8, 2015 | B.E.A Method, Beatriz Saéz, cuerpo, Detox
Cuando experimentamos estrés y eventos traumáticos, es común reaccionar con rabia, miedo, resentimiento, tristeza, celos, venganza y otras emociones parecidas. Cuando estos ciclos de estrés emocional desatendidos se hacen repetitivos, tienen un efecto directo en el...