by beatriz | Aug 14, 2014 | B.E.A Method, Beatriz Saéz, Enjoy, Luna Llena, Salud
Si bien verbalizar preocupaciones o emociones contenidas, nos apoyan en la sanación y liberación de las mismas, la catarsis invita a la expresión primitiva de éstas, y ¿cómo son las expresiones más impactantes? las que se apoyan con el lenguaje no verbal: el cuerpo. ...
by beatriz | Jul 28, 2014 | 100% Orgánico, B.E.A Method, Beatriz Saéz, Enjoy, Orgánico, Yo Orgánico
Hoy aprovechando las vacaciones y en la línea de Yo Orgánico, te ofrezco una receta de mini Kibbe de Pavo y Quinoa, para compartir con los tuyos. Ingredientes: 1 1/2 Libra de pechuga de pavo orgánica molida. 1 Taza de quinoa cocinada al punto. Hierbas frescas...
by beatriz | Jul 24, 2014 | Achieve, B.E.A Method, Enjoy, Mi Yo Auténtico
Si es cierto que descansar a nivel físico es importante, mucho más es desconectarse a nivel emocional, pero ¿cómo hacemos para dejar de lado los conflictos, las preocupaciones y todo aquello que te hace sufrir y te causa dolor? en pocas palabras ¿Cómo descansar a...
by beatriz | Jul 18, 2014 | Educación, Enjoy, Mi Yo Auténtico
Liberar nuestra mente puede ser parte de nuestra disciplina para una mejor vida, pero ocuparla adecuadamente es también una inversión en nuestro bienestar. Para eso se ha popularizado el término de “meditación activa”, sin embargo, la palabra “meditación” genera...
by beatriz | Jun 18, 2014 | 100% Orgánico, Enjoy, Orgánico, Yo Orgánico
Necesitas: 1 taza de avena. 1/2 taza de flores de lavanda sin tallo. 1/2 taza de leche en polvo. 2 tazas de Cornmeal o harina de almendras. PREPARACIÓN: Mezcla todos los ingredientes secos en un bowl de vidrio con tapa. Usar la cantidad que necesites y el resto...
by beatriz | Jun 18, 2014 | Enjoy
Hoy vamos a obsequiarte dos exquisitas texturas para aplicar sobre tu cuerpo y rostro, respectivamente. Los podrás realizar en tu casa cuantas veces quieras. Tienen una elevada concentración de extractos botánicos y aceites que brindarán salud y brillo a tu piel....
