MICRO TALLER 5 “TU PIEL ES LA CONEXIÓN CON LA VIDA”
La piel es el órgano más grande del cuerpo y a través de los poros absorbe nutrientes y elimina desechos para su óptima función. En este taller te brindaremos información valiosa no sólo del cuerpo, sino tips de limpieza de aquello que entra en contacto con la piel. Aprenderás cómo realizar una purificación ritual. Recuerda: “La Limpieza orgánica es salud y el organismo es normal si está limpio”
MICRO TALLER 6 “DOMINAR LAS PASIONES”
“Pausa, acción, pausa” Muchos de las enfermedades vienen derivadas de los desequilibrios del sistema nervioso. Un cambio en nuestros hábitos, actitudes y ciertos comportamientos son necesarios para tener un bienestar integral tanto físico como mental y emocional. En este Micro Taller te enseñaremos diferentes prácticas para equilibrarte y generar paz y bienestar en ti.
MICRO TALLER 7 “EL MOVIMIENTO ES VIDA”
Muchas veces nos cuesta tener una rutina de ejercicios, casi siempre van al final de la lista. pero ¿Qué dirías si te digo que existe la forma en que lo pongas entre tus prioridades sin sentir pereza o presión por llevarlos a cabo? En este Micro Taller, te ayudaremos a incorporar ejercicios específicos y sencillos en tu día a día, que puedas practicar sin agobio. Te diremos cómo, cuándo y dónde puedes hacerlos según tus necesidades. Recuerda: una vida activa con ejercicios moderados expele la enfermedad.
MICRO TALLER 8 “PARA SER BELLA HAY QUE SER DURMIENTE”
La ley natural nos dice que debemos descansar para recuperar el desgaste producido por la actividad orgánica. En este Micro Taller te diremos formas de recuperar el sueño; técnicas para un descanso profundo; cómo combatir la descompensación horaria y tips para evitar el insomnio.